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金牛座之身体保健

金牛座的人最喜欢乡间生活,置身于"万绿丛"中是他健身最好的灵丹妙药。虽然他不是运动员,但却十分喜欢户外活动和从事田间劳动。照管一下菜园,翻翻土、种种菜、拔拔草、施施肥。这些就等于一种锻炼,对他的身心非常有益。金牛座的人身体健壮、胃口好。但过强的食欲常常会使一部分人失去形体的美好和产生抑郁的心情。尽管如此,他仍不愿节制食欲。对于这种情况最好和最有效的调节办法是,时而安排一天禁食,喝点有助于利尿和轻度腹泻的葱汤,或黑茶叶泡的茶。这一天他会感到体轻神爽,对克服肥胖症甚为有效。此外,他还需心情舒畅和经常充满乐观的情绪。为此,可以多和亲朋友好友在一起谈谈笑笑,唱唱歌。为了克服消化不良,吃东西要尽量细嚼慢咽。金牛座的人的机体需要钾,它可消除疲劳,调节心脏功能,强健肌肉。为此,可多吃些白菜(白菜是金牛座人的最好蔬菜)西红柿、韭菜、蘑茹、橄榄、香蕉、海枣和粮食。要养成常吃沙拉的习惯。例如胡萝卜丝沙拉、用半个桔子和一小片柠檬挤出的汁与玉米油拌和的沙拉等。

金牛座的人的保健植物是刺柏,它有保肝利尿作用。刺柏油对抑制疼痛十分有效。为了保持形体的健美和良好的内循环,要常用常春藤成分和七叶树果实成分的香脂按摩身体。为了排除机体内的毒素,防止和缓解便秘,早是最好空腹喝一茶勺用洋苏草、迷迭香和百里香枝浸泡过的橄榄油,之后喝一大杯凉开水。这样,机体会象机械加了润滑油似的,重新灵活地运转起来。再者,橄榄对预防皱纹、净化皮肤都有好处。时而饮用下列草药配制的汤剂,有利尿和减肥的作用:

染料木花………………10g;

接骨木花………………20g;

绣线菊花………………20g;

将这三种花混合在一起,每次一茶勺,放到杯子里煮五分钟,早空腹喝,切勿过量。

金牛座的人腺体容易出现问题(如腺体肿大,机能不正常)。切勿忽视这一病症,及时治疗。金牛座的人不要过多地吃糖和糕点,容易引起糖尿病。要尽可能的少吃糖分过多的熟透了的水果,如:覆盆子、樱桃、尤其是桑葚和欧洲桔。咽喉是金牛座的人身体上的弱点。冬天,一条厚的羊毛围巾对他是绝对必要的。要经常用蜀葵的花和叶,加上洋苏草的叶泡成的茶嗽嘴。

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