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巨蟹座之身体保健

巨蟹座的人容易激动,一旦偏离他所遵循的习惯和生活方式,他的健康状况就容易受到影响。他会不时感到身体有些不适,有时是由于他的神经过于敏感造成的,但他总觉得无法忍受。身体需要精心照料,疲劳是他最可怕的敌人,会使他的情绪马上低沉下来。只有安静地躺下睡一觉,才能得到恢复。因此,巨蟹座的人首先要保证充足的睡眠时间。他喜欢他的床、卧室和没有烦恼干扰的、可以畅想的清静的小天地。周围人抑郁的情绪会使他本能地受到感染,并使他也沉于焦虑之中。最好是少接触心情郁闷的人或病人,多接近情绪乐观的人和气氛和谐的环境。巨蟹座的人身体需要补充碘,它能增强甲状腺的功能和促进细胞的代谢功能,同时对抑制肥胖也颇有作用。最好多吃些海产品,如牡蛎、海胆或海带之类。此外应多吃白菜、蒜、洋葱、葡萄。他还需要补充磷,为此,可多吃全营养食品,如鱼、胡萝卜、草莓、扁豆和橄榄等,可增加机体的抵抗力和抗疲劳能力。除此之外,各种乳制品、酸奶、牛奶等都是巨蟹座的人的最佳保健食品,它们有助于睡眠和消除体内的毒素。在心神不安、睡眠不好的焦虑期,可饮用下列草药做成的汤剂:

罂粟花瓣………………30g

柳树絮………………30g

国山楂花………………30g

将上述三者象泡茶一样(但要泡得时间长些),于入睡前饮用。

巨蟹座的人的保健植物是蜜蜂花,这可使人产生欣快感。盛夏时可做清心爽口的蜜蜂花茶(这种植物有些象荨麻,其叶子有褶皱,并散发出柠檬的香味)。每次放少许蜜蜂花,尽可能的泡时间长些,冰加糖饮用最好,同时也可在每杯中再放一片柠檬。巨蟹座的人多半是先天的丰满型体制,因此,要特别注意保持自己形体的美。悲伤、忧愁、神经质或疲劳都会扰乱他的正常机能,而导致发胖或肿胀,尤其是腺体的肿大。在失望。特别是在感情失意的情况下,女性往往趋向于不加节制地吃糕点和甜食,这对她的形体无疑是有害的。她们应该多吃水果和蔬菜。菠萝疗法和喝大葱汤的禁食疗法对减肥都很有效,不妨一试。对于巨蟹座的女性,如果能有月亮或几个行星处于她的星座时,将是十分有利的,她们的身心将处于良好的平衡状态。有条件的话,可以经常到齐膝的海水中走一走,用海藻局部揉搓皮肤,这有助于血液循环。海水对巨蟹座的人的健康是不容忽视的。海洋的空气、海水所含的碘都会振奋他的精神。游泳对他们是最好的运动方式。

此外,所有水上运动,如帆板、划船、钓鱼对他都有益。他也可以静静地坐在水边遐想。水疗,尤其是海水疗法对巨蟹座的人有特殊的功效。有可能的话,他可以经常作为期几天的小型水疗,这可使他经常保持充沛的精力。反之,酒精和各种兴奋剂对巨蟹座的人都是十分有害的,切不可多饮用和服用,如果一旦成瘾将很难自拔。磁疗法和催眠疗法对他有调整神经的功效,能使他振作精神,克服怯需心理。因为巨蟹座的人在觉得被人信任的时候,喜欢表现出自己很强的个性,如不这样,他就有被人压倒的危险。

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