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姓名测试您好!您的测算信息:男,1994年5月24日17时53分出生,今年24岁,属狗A型血双子座 [修改] [退出]

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双子座之身体保健

双子座的人身体的抵抗力较弱,但精神上的生机是异乎寻常的,从而使他在疲劳之后能很快得到恢复。不过这个恢复是在他对自己所做的事感兴趣的先决条件下,因为厌倦是他最坏的敌人,能使他的意志消沉。双子座的人不宜过度劳累,然而又有什么办法使他坐视不动呢?极度的好奇心驱使他,使他总是感到有许多事情要去做!因此,他首先应学会放松自己易疲倦的身体:做深呼吸和很好地咀嚼食物。另外散步、练瑜珈功、打网球、跑步和骑自行车,对他身体都会有好处。

这一座的人做事忽忙,吃饭较快,几乎是囫囵吞枣。神经质有时会直接影响他的消化。再者,他的同化功能也较弱,从而使得他消瘦和缺乏足够的抵抗力。吃饭的时候应该注意心平气和及细嚼慢咽,尽量少想心事或其它烦恼的事,这就可以避免胃肠功能紊乱、吞气症等等,还有助于克服意志消沉或精神上的过度疲劳。其次,良好的睡眠对双子座的人是必不可少的,因为这是个典型的失眠患者,不能过多地饮用咖啡和兴奋剂,否则会导致身体机能的失调。最好的办法是入睡前喝点起镇静作用的草药汤剂。如:

蜜蜂花 ………………… 100g;

英国山楂花………………50g;

将上述植物混合在一起,每杯放一茶勺,用热水泡15分钟,后加百里香蜜。

如果能养成闭门幽居的习惯,那么对他的身体会大有好处。应该常到户外散步呼吸新鲜空气,尤其需要多做深呼吸,这一点恰恰是他常忽略的。入睡前的散步要比任何安眠药都与更有安神作用。双子座的人对药物的反映是很不规律的。改变一下生活环境,做几次小小的旅行,结识些有趣的朋友,对于强健他的身心要比那些" 灵丹妙药"更能奏效。双子座的人的机体需要补充磷,它可保证神经细胞的正常代谢,以及智力和性机能所需的微量元素。为此,可以多吃些韭菜、洋葱、西红柿、葡萄干、苹果、杏和鱼类。杀菌植物有抗感染能力,因为这一星座的人容易着凉。百里香、迷迭香、熏衣草和洋苏草等植物,对他的身体是十分有益的。

双子座的人身体的弱点是支气管和肺。为了使身体得到舒展,洗热水澡时,最好在浴盆中加一茶勺百里香的香精。双子座的人的保健植物是百里香,它有强身健体和杀菌的作用。双子座的人喜欢吃零食,而不愿意按顿吃得很饱。这种饮食习惯对他倒也不无好处,因为吃多了他的胃不舒服,尤其肉食会使他觉得消化负担重。父母切记:不要使双子座的孩子饮食过量,那样他会发脾气和爱哭。最理想的是遵循印度尼西亚巴厘人的生活方式,巴厘人习惯于串门,互相找点零食吃,从不大吃大喝。这引起了营养学家的广泛注意,发现巴厘人因此能保持着婀娜多资的健美体形。双子座的人适合做电疗或振动按摩。洗澡的时候,淋浴比盆浴对他更适宜。

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